Gravidträning Växjö

Träning för dig som är gravid.

Vad ska du tänka på när du tränar under en graviditet? Gravidträning hos mig innebär att du får lära dig hur du kan anpassa träningen under graviditetens gång – hur du tränar upp kroppen på bästa sätt för att bli starkare i vardagen.

Vi tränar funktionell styrketräning med fria vikter, med övningar anpassade för alla faser av graviditeten. Gravidträning i Växjö med träning som anpassas efter din nivå.

Du kan även boka Personlig Träning om du är gravid och vill ha tips och råd för din träning.

Läs mer och boka via Bokadirekt

Vanliga frågor och svar

Behöver jag någon erfarenhet av styrketräning sedan innan?

Ingen erfarenhet krävs, vi anpassar det helt efter din nivå. Även fast du inte tränat alls innan är det inte farligt att börja träna när du är gravid, så länge du tar det i din takt.
Kan jag vara med även i tredje trimestern?

Träning passar alla graviditetens faser och anpassas efter hur långt gången du är.
Hur stor är gruppen?

Max 12 personer.
Hur många tillfällen med graviträning kör vi?

Gruppen har haft lite olika längd beroende på hur terminen ser ut, mellan 4-6 pass. Se på Boka Direkt vad som gäller nu.
Hur betalar jag?

Via swish eller faktura. Du får ett kvitto som kan användas för friskvård

Till bokning

Kontakta mig