Justissemetoden Växjö
Kartläggning av menscykeln
med Justissemetoden
Från januari 2024 tar jag emot klienter för att lära ut fertilitetsförståelse och kartläggning av menscykeln under handledning av mina lärare vid Justisse College.
En kurs i Justissemetoden pågår i 6-8 månader och består av totalt 6 samtal, på plats eller digitalt. Menscykeln är vårt femte hälsotecken och genom att kartlägga den kan vi få information om vår kropp och hälsostatus. Kursen passar även dig som har problem kopplade till menscykeln som kraftiga blödningar, svår mensvärk, PCO/PCOS, endometrios, hormonell migrän osv.
Vi pratar om varför dessa obalanser kan uppstå och hur vi kan stötta vår kropp på bästa sätt i vår livsstil. Kursen passar dig som vill lära dig kartläggning av menscykeln.
Du kan använda Justissemetoden av olika skäl:
-
Som preventivmetod
-
För att bli gravid
-
Av hälsoskäl
-
Introduktionssamtal, ca 2h
-
5 individuella uppföljningssamtal, 60 min
Mellan träffarna har vi kontakt via WhatsApp.
I kursen ingår även en guidebok på engelska samt tre månaders abonnemang på kartläggningsappen Read Your Body. Utöver detta får du rekommendationer för kost, träning osv baserat på din hälsostatus.